Personlig treningskalender - størrelse A5 - Spiralbunden

Treningen blir både enklere å planlegge og morsommere å følge opp når du har alt samlet på ett sted. Denne kalenderen er utviklet for deg som ønsker å holde oversikt over treningsøkter, måltider, mål og fremgang – og samtidig skape struktur i hverdagen.

Velg et omslag som motiverer deg hver gang du ser det – last opp ditt eget bilde eller velg blant våre ferdige design. Inne i kalenderen finner du funksjonelle temasider som gir oversikt, inspirasjon og kontroll over både trening og livsstil.

Kalenderen er spiralbundet i A5-format og lett å ta med til treningssenteret, økten eller yogamatten. Det slitesterke omslaget og de høykvalitets sidene gjør at den varer lenge – selv gjennom et aktivt år.

Vi har allerede inkludert sider vi liker, for eksempel:

• Årsoversikt 2025 – sett dine mål for året
• Workout 2 – logg øvelser, følelser og resultater
• Meal Planner – planlegg ukens måltider
• Tracker Yearly – følg vanene dine over tid
• Lister 2 – lag handlelister, mål eller treningsutfordringer

Og selvfølgelig: en komplett almanakk med 12 måneder og valgfri startmåned – slik at du kan begynne når det passer deg.

Med vår personlige treningskalender skaper du en bok som hjelper deg å holde fokus, ha det bra og utvikle deg over tid – på din måte.